Une fois que vous commencez à manger des chips ou vos biscuits préférés, vous n'arrivez pas à vous arrêter ?... C'est normal ! Un...

« On peut croire à tous les miracles et espérer dans toutes les drogues (...) Mais sans réforme alimentaire pas de guérison possible. »...

L'industrie alimentaire nous a habitués à un certain nombre d'astuces, voire de roublardises. Peut-être avez-vous remarqué que tous les...

Quand il est question de cholestérol, les oeufs ont souvent mauvaise réputation dans le monde médical. Mais le Dr Norwitz, qui les adore...

Qu'est-ce qu'on retrouve dans 84% des charcuteries, 60% des plats préparés et 40% des petits pots pour bébés ?... Du sucre, sous une...

« La culture des immunités naturelles doit être le seul but du véritable art médical » Dr Paul Carton (1875-1947), L’Art médical, p.282...

« J ‘aimerais que chacun comprenne qu’il ne peut compter que sur lui-même, qu’il est responsable de sa personne, que le corps dont il...

Simple et Bon … pour les papilles ! … pour la santé ! 1) Pour les gourmands : Pavés de saumon (cuits au Vitaliseur de Marion : vapeur...

Marre des supermarchés ? Le site Que Choisir propose une carte de magasins proches de chez vous, qui s'approvisionnent principalement en...

Enfin du soleil, du ciel bleu et de la chaleur !... Pour supporter au mieux cette chaleur, qui peut parfois devenir accablante, voici une...

Une étude québécoise nous apporte deux bonnes nouvelles : Une amélioration de l'alimentation a des effets bénéfiques très rapides sur la...

Nous avons tous conscience de l'importance de la qualité des aliments que nous consommons. Mais qu'en est-il de leur variété ?... La...

Les régimes sont une mauvaise idée à long terme, vous le savez sûrement. Alors que faire, lorsqu'on veut perdre du poids ?... La...

Il est toujours possible d'aider son corps à mieux vieillir. Plus l'hygiène de vie est revue globalement (alimentation, émotions,...

Le Dr Michel de Lorgeril est un cardiologue connu pour ses travaux sur le cholestérol et le régime méditerranéen. Il fait le point sur...

Vous cherchez une alternative aux supermarchés près de chez vous ? Le site QueChoisir vous propose sa carte interactive :...

S'il peut être intéressant de réduire notre consommation de viande (notamment viande rouge et charcuterie), remplacer un steak par un des...

Vous aimez le cacao ? Une étude américaine publiée en 2020 vous sert, sur un plateau, une raison de plus pour savourer quelques carrés de...

"Je ne sais plus quoi manger..." est une phrase que j'entends souvent au cabinet, lors d'une première consultation en naturopathie. ...

"Certaines marques alimentaires ont beau afficher une brassée de promesses autour d’une nourriture saine, elles en sont parfois loin. ...